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1.鸡剁块戳水
2.过冷水洗净浮沫
3.生姜切片、红枣 枸杞 桂圆 玛卡 冰糖准备好备用
4.炖锅一次性加足水、加入鸡块 红枣 枸杞 桂圆 玛卡 生姜 冰糖
5.盖上盖子大火烧开转小火炖两个小时
6.炖好鸡汤、撇去多余浮油、香甜不油腻
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